30 Temmuz 2015

***GEBEYİM NE GİYİM # 3 ***

merhabalar

karnım hızla büyürken kısacık boyumla yakında bir topu andıracağıma hiç şüphe yok :)


kıyafet bulmak giymek o kadar sıkıntı ki o kadar olsun

pantolon lcw waikiki
kimono femmeesenler tık tık tık



herkese sevgiler

29 Temmuz 2015

*** HAMİLELİĞİMİN 22. HAFTASINDA NELER YAŞADIM ***

merhaba yeni bir haftaya girmek bizim için bebeğimize bir adım daha yaklaşmak demek :)
22.haftayı bitirip geride neler bıraktım bakalım


ilk başta 3-4 gün 45+ dk fazla akşam yürüyüşlerine çıktım
bu beni çok rahatlattı .
eski yürüyüşlerimden eser kalmasa da belli bir tempoda yürümek
mutluluk veriyor





***
geçen hafta hissedilen sıcaklar her hamile gibi beni de etkiledi
sık sık terliyorum ve yanıyorum
yataktan kalkarken dikkatle kalkıyorum
gece uykularından sıcak yüzünden sık sık uyandım .
gerçi sıcak olmasa da insan bir şekilde uyanıyor :)
geçen cumartesi gecesi ayağıma şiddetli şekilde giren kramp yüzünden yatağımda kıvrandım .
sanırım kramplar 24 haftadan sonra sıklaşacakmış yandık :)
her hamile gibi vücudumda sızılar hissediyorum
bazen yataktan dayak yemişçesine uyanıyorum


***
göbeğim aldı başını gidiyor
sanırım biraz boğazıma mukayyet olmam lazım
yoksa başıma bela olacak :)

***

günde bir soda , süt , peynir ,3litreden fazla su ,haftada 4 gün yumurta tüketmeye özen gösteriyorum
unutmazsam kan ilacımı ve vitaminimi içiyorum
sabah kahvaltılarıma özen gösteriyorum

***
fırsat buldukça klasik müzik dinliyorum
bebeğime isim düşünüyorum
normal doğum için araştırmalar yapıyorum
bebeğimin gelişimi hakkında bilgiler ediyorum
bebeğimle sık sık konuşuyorum
ona dokunuyorum
beni duyduğuna eminim ve beni dinlediğine sevdiğine :)


***
gebeliğin ne çok zor ne de az kolay kısmındayız diyebilirim
en güzel yanı karnımda sürekli hareket etmesi bebeğimin
onu hissetmek en güzel duygu :)
şükürler olsun rabbime
sağlıkla kucağımıza alalım inşallah


***

herkese bizden sevgiler
 

*** SEVİ BEBE ANNE VE BEBEK YASTIĞI NE İŞE YARAR ***




Hamile Yastığı Nedir, Ne işe yarar?

Anne adaylarının hamileliğinden itibaren annelerin en büyük yardımcılarındandır. 1- Hamilelik döneminde , anne adayı yatarken karın desteği olarak kullanır. 2-Emzirme döneminde , annenin beline sardığı minder üzerine yatırılan bebek daha rahat emzirilir. Bu şekilde annenin beli ve kolları ağrımaz. 3-Bebeği biberonla beslerken , bebek yastığın içine oturtularak veya sırt üstü yatırılarak beslenir. Yani bebek için destek olur. 4- Bebeği yüz üstü yatırmak istediğinizde , gene bebeği sağdan soldan kavrayarak düşmeden durmasını sağlayacaktır. Çok fonksiyonlu anne bebek minderinin dış kumaşı yumuşak pamuktur. İçinde silikonlu elyaf kullanılmıştır. Elyaf bir kılıf içindedir . Kirlendiğinde , dış kılıf çıkarılıp yıkanabilir şekildedir
Emzirme Döneminde kullanılışı
- Hamile Yastığınızın bir diğer özelliği ise emzirme döneminde bebeğinizi rahat bir şekilde emzirmenize yardımcı olmasıdır.
-Yastığınızı resimde gördüğünüz gibi vücudunuza sararak bebeğinizi rahat bir pozisyonda emzirebilirsiniz.
-Ayrıca bebeğiniz 6 aylık olduğunda ve oturmaya başladığında yastığınızı bebeğiniz için güvenli bir oyun alanı olarak kullanabilirsiniz


ÜRÜNÜ SEVİ BEBE NİN sitesinde incelemek ve satın almak isterseniz tık tık tık

sevi bebe instagram  tık tık tık
 


21 Temmuz 2015

*** HAMİLELİĞİN 21.HAFTASI NELER YAŞADIM ***


merhabalar


21.hafta bitti gitti çok şükür
bayrama denk geldi diye oradan oraya derken biraz yorgun geçti.
geçen hafta bebeğimizin üçlü test sonucunu almaya gittik .
allahıma çok şükür hepsi gayet iyi çıkmış.
bebeğimizin ağırlığı 317 gram haftasına göre tam gidiyor maşallah ..
herşey yolunda gene totosunu döndü ama kıza benziyor dedi.

***


aslında keyifli zamanlarındayız ama malum sıcaklar aldı başını yürüdü gitti
yola çıkmak ,arabada uzun vakit geçirmek
hem bel ağrısını tetikliyor ,oturuş pozisyonunu ,sık idrara çıkma derken yolculuk eziyete dönüşüyor .
havalarda sıcağı artınca inanın fenalık geliyor .
geçen hafta iki kez baygınlık geçirdim diye bilirim bilinciz şekilde 2 saat uyuyakalmışım .

tansiyonum düşüyor sanırım .


***
ara ara halsizlik hat safaya çıkıyor
bazı günler her yerim dövülmüşçesine ağrıyor
geçen akşam ayağıma giren kramp yüzünden bir gün sol ayağım akşama kadar ağrıdı .

***
ve en büyük şikayet el ayak yanması
pazar gecesi ağladım resmen ,yatakta yanıyorum diye ağladım .
saatlerce sürdü .

ellerimde hafif ödemler oluşmaya başladı .
ama hemen dün yürüyüşlere başladım artık durmak yok
ramazan bittiğine göre :)

yatakta yatma pozisyonunu sürekli değişiyor aynı pozisyonda  bir saat yatamıyorum .
sürekli değişiyor .


sakın bu yazdıklarımı kötü gibi algılamayın:)

insan içinde bir melek  taşırken bunlar hiç önem taşımıyor .

bebeğimin hareketleri hissettikçe mutlu oluyorum ve şükrediyorum .

hareketleri sıklaştı ve daha kuvvetlendi.

ben buradayım anne  diyor .

bebeğimle sık sık konuşuyorum
beni duyduğuna eminim :)

yeni bir hafta ya merhaba dedik 

herkese sevgiler


geçmiş hafta yazıları okumak için tık tık tık






 

14 Temmuz 2015

*** HAMİLELİĞİMİN 20.HAFTASINDA NELER YAŞADIM ***

merhabalar


kadir gecemiz mübarek olsun
rabbim tüm dualarımızı kabul eylesin inşallah .


yolun yarısını da atlattık bu hafta çok şükür

gelelim haftanın detaylarına ,
geçen haftanın ilk günü resmen üstümden tır geçmiş gibi uyandım.
elimde kolumda hiç derman yok ,
vücudum sanki benden komut almıyormuş gibi ,
kolum hiçbir işe kalkmadı .
öğleni zor edip ,öğleden sonrayı yatak ta yarı uykulu yarı baygın geçirdim .
akşamına bir nebze daha iyiydim.

***
cuma günü misafirlerimiz vardı ,
yemeğe sanırım ayakta durmaktan gece yatakta zonklama ve ağrılardan yatamadım
yağlarla ovarak masaj yaptık,
ertesi günde ağrılı ve sızılı bir gün geçirdim
ayaklarım şişti

ve birazcıcıkta gerginim maalesef :(


gece uykularım hep bölük börcük ,
beni doğumdan sonraya hazırlıyor bedenim.
hiçbir pozisyonda mutlu bir uyku yok
bu hafta sırt üstünde yatmanın bebek için zararlı olduğunu öğrendim .
iki yastıkla yatıyorum
el ayak yanmalarım ara ara ziyarete geliyor .

***
sabah kahvaltımı düzenli yapıyorum
bol su içiyorum
ayran süt ve peynir tüketiyorum

***
kan ilacımı ve d vitamini alıyorum

***
bebeğim için klasik müzik dinliyorum,
onunla konuşmaya çalışıp ona dokunuyorum

***
bebeğim maşallah sübhanallah çok şükür hareketli
onu hissetmek büyük bir mutluluk

o büyüyor ve beni dinliyor biz onunla iyi bir ikiliyiz:)

***

göbeğim vücudumdan ayrı bir eyalet kocaman geliyor bana :)

yarın 3lü testin sonucu almaya ve bebeğimizi görmeye gideceğiz nasipse umarım herşey yolundadır
inşallah








 

9 Temmuz 2015

*** SİYAH ERİK SUYU -TARİFİ ***

merhabalar


yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız bu günler de serinlemek için doğal ve katkısız bir tarif le buradayım

erik suyu

malum hamile olunca katkılı şeyler yeme içme konusunda daha bir temkinli oluyorsunuz
işte kurtarıcı bir lezzet


malzemeler
 bir kilo siyah erik
su ve bir bardak şeker


yapılışı
eriği güzelce yıkayıp
üç litre su ekliyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz
kaynadıktan sonra ılımasını bekliyoruz
sonra makarna süzeğine koyup süzüyoruz
sonra şekeri ilave edip eriyene kadar karıştırıyorsunuz

şeker oranını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz

soğuk içiniz :)


afiyet olsun


sevgiler bircandan

*** HAMİLELİĞİMİN 19.HAFTASI NELER YAŞADIM ***

merhabalar


işte geldik yolun yarsına *-*
rabbim sonuna gelmeyi de nasip eder inşallah .
19 .hafta hiç geçmeyecekmiş gibi gelen haftalar bir bir tüketmek ne büyük mutluluk.
rabbime sonsuz hamd olsun ve her kese benim gibi sorunsuz bir hamilelik naip etsin inşallah


19. hafta

aslında en keyifli zamanları hamileliğin bebeğinin sağlığı iyiyse tabi ki
geçen hafta olduğum tetenoz aşısı yüzünden kolumda hafif bir şişme ve ağrı ile üç gün geçirdim
ve 19.hafta ya girdiğim gece ve ertesi gece ayaklarımda ve vücudumda inanılmaz ağrı ve zonklama öyle ki
tüm gece uyuyamayıp sabaha sızdıktan sonra 11 12 gibi açtım gözlerimi .
ramazana denk gelen bu haftalar  birde eşimi sahura kaldırınca temelli bölünüyor ve uyku düzeni
diye bir şey kalmadı anlayacağınız .hiç bir pozisyonda tamamen rahat değilim
yastıklarla yatmaya devam *-*
geçen salı günü göğüslerim sızından ağladım .
ama olsun hiç önemli değil
hiç bir şey bebeğimizin sağlığından önemli değil

kasıklarımda ara ara sızlama ve ağrı hissettim .
gaz sancımda oluyor ve sık sık idrara çıkıyorum
***

bel çevrem genişliyor ve göbüşüm büyüyor

geçen perşembe gününden bu yana çok sevindim olay ise bebeğimin hareketlerini daha bir belirgin hissetmem oldu .
o kadar kısa olmayan daha bir kuvvetli hissediş bunlar *-*
o kadar mutlu oluyorum ki bebeğim le konuşup anlatıyorum ona ,oda dinliyor annesini
sesimi tanıyor .

hala kız bebek olma durumuna alışmış değilim
doktor bu gittiğim de erkek derse düşer bayılırım sanırım .

hareketlenmeden bir kaç saniye belki de daha fazla önce kasığıma bir ağrı giriyor
anlıyorum ve eşime de söylüyorum şimdi kıpırdayacak
bebeğim bana mesaj yolluyor anne kıpırdayacağım bu anı kaçırma *-*


bol su içmeye çalışıyorum
süt ve süt ürünleri tüketmeye özen gösteriyorum
yumurtayı birer gün aralıklarla kahvaltıda tüketiyorum
ceviz ve meyve tüketiyorum


ramazan yürüyüş düzenim bozuldu
sabah uyanamayınca çıkamadığım yürüyüş ,akşamda iftar hazırlığın  da askıya alınıyor maalesef

ramazandan sonra tam gaz devam inşallah


***
vücudumda kaşınmalar ve yanmalar hat safa da hepsi kimyamın değişmesinden

klasik müzik de dinliyorum bu arada *-*

aklımda kalanlar şimdilik bunlar


herkese bizden sevgiler


GERİ DE KALAN HAFTALARI OKUMAK İSTERSENİZ
tık tık tık



 

6 Temmuz 2015

*** BEBEĞİM İÇİN -BAYKUŞ OYUNCAK YAPIMI ***


merhabalar

iyi akşamlar

kendi emeğimle bebeğime bir kaç oyuncak yapmak niyetim
aslında bebeğimi beklerken onu nasıl sabırla bekliyorsak
sabırla bir şeyler
üretmek istedim .
el emeği göz nuru bir şeyler yapmak :)

***
siz de yapmak isterseniz
öncelikle bir kalıp hazırlamakla işe başlayabilirsiniz
sonra bir kalem yardımıyla kumaşı çizip,
sonra kesmek , iğneledikten sonra dikip
kenarında boş bir kısım bırakın ,
üzerinin gözünü burnunu da dikten sonra
içine elyaf ve ya pamuk doldurunuz

iste bu kadar

gerisi de biraz sizin hayal gücünüze kalmış *-*



sevgiler
 



*** GEBEYİM NE GİYİM #2 ***


merhabalar


geçen yazımda bel çevremi sıkan eski pantolonlarıma veda ettiğimden bahsetmiştim
yeni bir şeyler almak şart olunca lc waikiki hamile bölümünde bel bölümü lastikli likralı koyu renk bir pantolan aldım .

25.90 tl

***
üst ise defacto hamile bölümünden üzerinde kızmı erkek mi diye fal bakan bir anne adayı var
lacivert renk

14.90 tl

***
şapka sokak satıcından geçen yıl alınmıştı

***
 
sırt çantam lc waikiki den
 
 
 
herkese sevgiler
 
*-*
 

5 Temmuz 2015

*** MAVİ Mİ PEMBE Mİ? ***


merhabalar


gelelim bizim bebeğin cinsiyet muammasına :)
öncelikle bunu niye yazıyorum hem kendim hem de bebeğim için
söz uçar yazı kalır değil mi?
belki de bebeğimiz ileride onu beklerken ne maceralar yaşamışız merak eder :)

ve aynı dönemlerden geçtiğimiz ve ileride geçeceğimiz anne adaylarına bir nebzede olsa yol göstermek .



***
hamile olduğumu öğrendikten sonra ki ilk istediğimiz her anne baba adayı gibi sağlıklı olmasıydı .(inşallah )
hamileliğin riskli diye tabir edilen ilk üç ayını atlatınca ,acaba cinsiyeti ne merak eder bulduk kendimizi :)
 aman hayırlısı neyse o olsun sağlıklı sıhhatli olsun da gerisi önemli değil diye sonlandırdık merakımızı .



***

benim ilk baştan beri dilimde bu bebek çok nazlı şekilde öğrenildi
bence kız :)
hatta adını da nazlı mı koysak diye söylendim durdum bir çok kez :)


***

benim içimden geçene karşın bütün eş dost akraba senin oğlun olacak dedi
bir kaçı hariç

***



gel zaman git zaman üç ayı atlattığımız dönemde 27  mayısta doktor kontrolüne gittik
ilk olarak kampüs hastanemizdeki kadın doğum doktoruna göründük
sağlının yerinde olduğunu öğrendik çok şükür rabbime
sonra hemen cinsiyetini sorduk
meraklı anne baba adayları olarak :)

bakıyorum dedi ve pat diye :
erkeğe benziyor dedi :)

eşimin o an ağzının kulaklarına vardığını görüp
toparlanırken eşime :

ne dedi ?
ne dedi ?
ne dedi ? diye
sorup bir kaç kez sayıklamışım
hatta doktor (da)  bana ilaç kullanıyormusun?
diye iki üç kez sorup sayıklamış  :):):)


aynı gün ikinci doktorumuz da erkeğe benzetince vay anasına erkekmiş diyip
sevindik ,kabullendik ,benimsedik

hatta fazla benimsemişiz bebeşimize bir  ay boyunca koyacağımız  ismi ile hitap ettik :)

tek vucütta iki cinsiyet bir kadın olarak içimde bir erkek

fasulyemiz *-*



***
 
 
 
***
 
üçlü tarama testine gideceğimiz zamanlarda eşime takılmak için ,
 ben umudumu kaybetmedim hala umudum var  kız dedim:)
 
oda oğlum bak duy annen ne diyor diye takıldı  :)
 
 
***
25 haziran da doktorumuza gittik sağlığının ve gelişiminin iyi olduğunu öğrendik çok şükür rabbime :)
 
sonra net  öğrenmek için cinsiyeti sorduk
 
bir saniye bakıyorum dedi
 
ve bombayı patlattı :)
 
: kıza benziyor
 
 eşim ve ben şokta ama daha önce erkek demiştiniz
öylemi dedi .
ama poposu dönük şuan göremiyorum
15 gün sonra geldiğinde   tam olarak netleşir
o zaman söyleriz dedi
 
o gün nikah günümüz ve bir şeyler yapmak için konak a gidiyoruz
eşimin içine bir kurt düştü tabi ama bende öyle bir his yok
eşime poposunu dönüktü ya bence tahmin yürüttü dedim
 
 
tabi ki bu varsayım ne onu ne beni tatmin etti
 
konak ta devlet   hastanenin önünden  geçerken girelim mi ?
girelim
 
biz bebeğimizin cinsiyetini öğrenmek istiyoruz
hayhay buyurun
(eşimi almadılar devlet has. olduğu için refakatçi almıyorlarmış )
 
 
baktı kıza benziyor dedi
baktı baktı baktı
 
kızınız olacak dedi :)
 
nasıl yani bize erkek dediler
bıdı bıdı bıdı ...:)
 
ilk baştan bu güne say tek tek :)
doktora olanları .
 
bak dedi oraya kızının resmini koydum
 
çıktım dışarı
 eşim bekliyor
bu kez ağzı kulaklarından gelme sırası bende
kızımız olacakmış
 
25 haziran 14:00
 
eşim dur dedi konuşmuyor
 
nasıl yani adam şokta
 
neyse ben lafı uzatırım da sizleri daha fazla sıkmayayım 
 
 
ilk erkek dediler şuan kız
 ***
bakalım kendi doktorumuz kesin olarak ne diyecek
 merak ve sabırsızlıkla bekliyoruz
hayırlısı ne ise o olsun
sağlıklı ve hayırlı bir evlat nasip etsin rabbim
 tek dileğimiz tek duamız bu
 sağlıkla kucağımıza almak fasulyemizi
 kız mı ?oğlan mı? işin cilvesi :)
 rabbim dileyen isteyen herkese nasip etsin inşallah  
 


3 Temmuz 2015

*** BAMYA YEMEĞİ TARİFİ ***

merhabalar

izmirin inci yemeklerinden bamya yemeği
bazıları bayılarak yerken ,bazıları ağzına koymamıştır


işte tarifi

                                           malzemeler                                      
  • Yarım kg taze bamya
  • 2 adet domates
  • 1 adet soğan
  • bir diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • Yarım yemek kaşığı salça
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yarım limon
  • tuz
 
hazırlanışı
 
 
Soğanı yemeklik doğrayarak kavurun(ama sadece iki dakika ), doğranmış biberi ilave ederek biberleri de kavurun. Küp küp doğranmış domates ve salçayı ilave edin 2-3 dk karıştırın ve yıkanmış temizlenmiş bamyaları ekleyin. 1-2 dk da bamyalar kavrulunca yarım limon suyunu sıkın ve sıcak su ilave edin. Son olarak tuz ve baharatları ekleyerek çok karıştırmadan pişmeye bırakın.
15-20 dakikada pişiyor
bamyaları sık karıştırmayın ki dağılıp ezilmesin
 
 Afiyet olsun.
 
 
 


E.C.A. Titiz ile Artık Evlerde Kirli Yer Kalmayacak...

Temizlik konusunda hepimizin takıntılı olduğu bazı noktalar vardır. Benim de temizlemek için en çok çaba sarf ettiğim ve buna rağmen yine de istediğim derecede temizleyemediğim bir alan var. Radyatörlerin iç temizliği! E.C.A. ise yeni “Titiz” ürünüyle bu konuda içime su serpti diyebilirim. İsminin verdiği güvenin yanı sıra kolay açılıp kapanabilen kapağı sayesinde radyatör içlerinin temizliği artık çok kolay olacak.
İçerisinde toz biriken radyatörler için bugüne kadar birçok yöntem denesem de başarılı sonuçlar elde edememiştim. Aslında radyatörler bir uzman tarafından temizlenebiliyor ama bu sefer de deformasyona uğruyor. Temizlenmeyen radyatörlerin içerisinde biriken toz tabakası ise tüllerimi kirletmekle kalmayıp, ısı kaybına ve bakterilerin de eve yayılmasına sebep oluyor. E.C.A.’nın yeni tasarımı olan ve tüm panel radyatörlerinde standart olarak yer alan Titiz teknolojisi, hem hijyen hem de ısı probleminin önüne geçiyor.
 
E.C.A. Titiz’in kolay açılıp kapanabilen kapağı radyatörün içini temizleyeceğim derken şekilden şekle girme derdinden kurtarıyor. Ayrıca ürünün toz tutmayı zorlaştıran yapısı daha iyi hava akışı sağlayarak sağlıklı bir ortam sunuyor. Titiz teknolojisi, damla şeklindeki ızgara formu sayesinde ısı transferlerini arttırarak enerji maliyetlerinde maksimum tasarruf sağlıyor. Dayanıklı yapısı ile uzun ömürlü bir kullanım sunan E.C.A. Titiz, optimum kanat dizaynı sayesinde de düzgün hava akışı sağlanmasına yardımcı oluyor. E.C.A. Titiz’in dairesel fin formu ve kolay açılabilen yapısı ise sağlıklı ve hijyenik bir ortam sunuyor.
Yapılan pazar araştırmalarında sıklıkla karşılaşılan radyatör temizliği derdi de E.C.A. Titiz ile son buluyor.
Detaylı bilgi almak almak istersen http://eca.com.tr/ adresini ziyaret edebilirsin.

Bir boomads advertorial içeriğidir.