diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
***MUTLU AN KARELERİ ***

***MUTLU AN KARELERİ ***

merhabalar birimiz kahve birimiz sıcak çikolata içtik canım arkadaşım duygu ile *-* bu kez ikimizde sade kahve içtik  *-* b...

Devamını Oku
***DİYET NASIL GİDİYOR ***

***DİYET NASIL GİDİYOR ***

merhabalar biliyorsunuz uzun zamandır diyetteyim ve ara ara buraya yazıyorum nasıl gittiğini on kiloya yakın verdim ve vermek istediğ...

Devamını Oku
***DİYET -NE YİYOR NE İÇİYORUM GİDEN -10 KG  ***

***DİYET -NE YİYOR NE İÇİYORUM GİDEN -10 KG ***

merhalar kilolu olmanın ne kadar zor olduğu anlatmama gerek yok ve ben kilo takıntılı ve bunu mesele yapan bir insanım maalesef :( bu b...

Devamını Oku
***METEBOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY TARİFİ

***METEBOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY TARİFİ

merhabalar iyi akşamlar doktorumun tavsiyesi metebolizma hızlandırıcı çay tarifini sizle paylaşmak istedim kuşburnu ,bir elma ,bir lim...

Devamını Oku
***BALLI LİMONLU ILIK SU ***

***BALLI LİMONLU ILIK SU ***

merhabalar her sabah kahvaltımdan önce mutlaka içtiğim ballı limonlu ılık su bende doktorumun tavsiyesi olan bu öneriyi araştırdım . b...

Devamını Oku
***GİDEN -2 KİLO DAHA    TOLAM 5.600  ***

***GİDEN -2 KİLO DAHA TOLAM 5.600 ***

merhabalar yağmurlu bir izmir günü kasvetli bir hava ve pazartesi hafta sonu doktor kontrolüm vardı diyete ve sağlıklı beslenmeye başla...

Devamını Oku
***DİYETTE BALIK TÜKETİMİ ***

***DİYETTE BALIK TÜKETİMİ ***

merhabalar çok ça sorulan sorulardan diyette balık tüketimi buğlama şeklinde tabiki tadına alıştım lezzetli ve doyurucu olduğu benim içi...

Devamını Oku
***DİYET  HİKAYEM GİDEN -3600KG ***

***DİYET HİKAYEM GİDEN -3600KG ***

nasıl kilo vereceğim ? ne yapmayalım derken tanıdığım birinin baya zayıflamış görmekle başladı bu hikaye nasıl yaptın ? doktor a gittim ...

Devamını Oku